Lachyoga in Reutlingen

Lachen ist gesund!

Das sagt schon der Volksmund und wissenschaftlich nachgewiesen ist es auch. Lachen steigert die körpereigenen Abwehrkräfte, erhöht die Sauerstoffzufuhr in Gehirn und Körper, baut Stress ab und macht einfach bessere Laune.
Das gelingt sogar, wenn das Lachen nicht echt ist. Unser Körper kann nämlich nicht zwischen echtem und gespieltem Lachen unterscheiden. Und genau diesen Effekt nutzen wir bei unserem Trainingsprogramm, einer Kombination aus Lachübungen und Pranayama Yoga. In der angenehmen Atmosphäre unserer „Lachwiege“, ob in der Gruppe oder im Einzeltraining, bringen wir Körper, Seele und Geist in Einklang.

Möchten Sie sich gesundlachen?

Rufen Sie uns gerne an, wenn Sie weitere Fragen zum Lachyoga haben und einen Probetermin vereinbaren möchten.